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试管移植失败症状_试管婴儿移植失败的原因

备孕期间三大健康误区

时间:2019-04-28 15:08来源:未知 作者:admin 点击:
在备孕期间,饮食应注意荤素搭配、营养均衡、多吃新鲜蔬果、少吃辛辣刺激或生冷寒凉的东西,多补充维生素和微量元素。
在备孕期间,饮食应注意荤素搭配、营养均衡、多吃新鲜蔬果、少吃辛辣刺激或生冷寒凉的东西,多补充维生素和微量元素。

其次,保持心情平和舒畅、作息规律、充足睡眠也尤为重要。特别是高龄女性,在备孕期间一定要充足睡眠,因为睡眠不好也是导致内分泌失调的重要因素。

另外,严禁滥用药物、杜绝病毒感染、不要接触有害物质、远离电脑等辐射源也是备孕“条例”的重中之重。
误区一:过胖减重以后就能加速受孕?

过胖或过瘦都会影响内分泌和人体代谢,影响受孕。在维持正常的体重时自然受孕是最为理想的状态。有研究指出,当女性体重低于标准体重(BMI<24)时,可能导致不孕。

误区二:性生活越多怀孕几率就越大?

中医学认为,男精壮,女经调,阴阳交合,顺其自然而受孕,是最为和谐的状态。有些人求子心切,频繁进行性生活,反而降低了精子质量,减少了受孕机会。建议月经中期透明白带增多的时候,可以开始隔天同房,基础体温升高一天后也可以同房一次,仍有受孕机会。

专家介绍:

上海泰坤堂中医医院曹玲仙专家团队沈婷婷,临床擅长治疗月经失调、不孕不育症、痛经、闭经、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、更年期综合征、各类妇科炎症、习惯性流产等。

备孕是一个漫长的过程,可时间一久,夫妻双方就开始紧张是不是身体上的问题呢?其实很多时候是因为没有经验,没有掌握一些好孕的方法!

那么如何科学备孕?有哪些方法可以增加受孕几率?又有哪些是需要注意的呢?快听听陈静老师说的这三件夫妻必备的“好孕”神器,祝你备孕成功! (责任编辑:admin)
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